Hola a todos y bienvenidos una vez más. Aquí me encuentro de nuevo para traeros las últimas noticias literarias. En esta ocasión os presento el nuevo libro de Grela Bravo. Y bueno, ¡comencemos!
Es miembro y cofundadora de la "Plataforma Mujer y Dolor", una asociación con carácter social y científico, multidisciplinar, que tiene por objeto fomentar la sensibilización social para el estudio y la investigación del dolor en la mujer en áreas relacionadas con la enfermedad, la violencia y el género.
Lleva casi veinte años trabajando en "BCN Activa"-Ayuntamiento de Barcelona, implicada en distintos proyectos vinculados al desarrollo personal y el talento, y actualmente desempeña funciones en el área de comunicación de la agencia.
Asimismo, ha colaborado como divulgadora y comunicadora en diferentes formatos y medios, y hoy día compagina sus distintas actividades con el estudio de Humanidades, para preparar su tesis doctoral.
GrelaBravo ha publicado más de una decena de libros, entre los que destacan "Sobrevivir al dolor" ("Plataforma", 2014) –por el que recibió el premio "Mejores Ideas 2014" que otorga Diario Médico–, "Mujeres que crean" ("Editorial Autografía", 2019), "A propósito de…", ("Olé Libros", 2020) o "Maneras de decirlo" ("Olé Libros", 2022), su última publicación.
Ahora llega con la salida de su nuevo libro: ¡"Toda la vida es hoy"!
Os dejo por aquí la sinopsis del libro para poder conocer la historia:
"Logra tu bienestar integral con la teoría de los cinco tiempos
¿Hasta qué punto nuestra sensación de bienestar está condicionada por el uso que hacemos de nuestro tiempo?
Según la psicóloga clínica y mediadora social Grela Bravo, mucho. A través de su teoría de los cinco tiempos, explora la premisa de que la percepción temporal es subjetiva, para, a partir de ahí, revisar el desajuste y el equilibrio entre todos ellos. El objetivo de este libro es invitarnos a pensar de una manera crítica en nuestras decisiones y propósitos vitales. Y, por encima de todo, a mejorar el impacto en nuestra salud mental y emocional, gracias a la diferenciación entre el tiempo profesional, el tiempo social, el tiempo familiar, el tiempo personal y el tiempo íntimo. Todo un reto para una sociedad regida por la productividad y el cansancio."
Y esto es todo. Espero que os guste y que así estéis al tanto de toda la información sobre este nuevo libro. No olvidéis seguir a Grela Bravo en sus redes sociales (X, Facebook, Instagram, YouTube, Spotify, GoodReads, Wattpad) y página web para estar al tanto de todo sobre ella. No olvidéis compartir el post para que así llegue a más gente y sígueme en mis redes sociales (X, Facebook, Instagram, YouTube, GoodReads) para ver cuando traigo un nuevo post. ¡Hasta pronto!
